Kaipaatko varmuutta synnyttäneiden lantionpohjan tutkimiseen ja kuntoutukseen? Haluatko ymmärtää, miten gynekologiset laskeumat ja synnytysvauriot liittyvät toisiinsa? Oletko pohtinut, mistä voi olla kyse, jos harjoittelusta huolimatta lantionpohjan oireisiin ei tule helpotusta? Jos huomaat nyökytteleväsi, tämä koulutus on sinua varten!
Koulutus koostuu viidestä osiosta:
Ennakkomateriaalien itseopiskelu. Saat kaksi viikkoa aiemmin itsellesi jäävän ennakkomateriaalin, joka sisältää koulutuksen teoriaosuuden. Varaa aikaa itsenäiseen opiskeluun noin 8 t.
Q&A-webinaari teoriaosuudesta maanantaina 10.4.2026 klo 10-12 (2 t)
Käytännön lähiopetuspäivä täyttä tykitystä. Lähipäivä järjestetään lauantaina 18.4.2026 klo 9-16 Hierontakoulu Atlaksen tiloissa (Iso Omena, Espoo). Harjoittelet käytännössä lantionpohjan tutkimista, liikeanalyysiä, löydösten sanoittamista sekä kliinistä päättelyä (7 t).
Harjoittelu. Itsenäisesti suoritettava asiakastyö ja kirjaaminen (8 t).
Kliinisen työn webinaari 29.5. 2026 klo 10-12. Palaamme yhdessä asian äärelle, kun olet tehnyt asiakastyötä noin kuukauden ajan. Käymme läpi asiakastapauksia, jaamme kokemuksia ja parhaita hoitokäytänteitä. (2 t)
Kouluttajina toimivat naisten terveyteen erikoistuneet fysioterapeutit Heli Harsunen ja Maija Sinisalo. Maijalla ja Helillä on vuosien kokemus äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiasta sekä kouluttamisesta. Erityisenä mielenkiinnon kohteena molemmilla on synnytysvauriot ja gynekologiset laskeumat. Koulutuksen sisältö pohjautuu ajantasaisimpaan tutkittuun tietoon ja kliiniseen kokemukseen. Tavoitteena on kehittää kliinistä päättelykykyä ja kriittistä ajattelua sekä harjaantua toimimaan asiakaslähtöisesti diagnoosikeskeisen hoidon sijaan.
Jos haluat maksaa laskulla, ilmoittaudu tästä.
Kehität kliinistä päättelykykyäsi runsaiden asiakasesimerkkien avulla ja muiden ammattilaisten kanssa käytävien keskustelujen myötä.
Vahvistat ammatillista osaamistasi esimerkiksi seuraavilla osa-alueilla:
Lantionpohjan tutkiminen: Koulutuksessa opettelemme tekemään sisätutkimuksia informatiivisella tavalla, selinmakuulla ja seisten. Lisäksi käymme läpi intra-anaalisen palpaation ja harjoittelemme välilihan tutkimista. Huomaathan, että opiskelijat harjoittelevat koulutuksessa sisätutkimuksen tekemistä toistensa kanssa. Koulutuksen jälkeen osaat sanoittaa asiakkaalle, mikä on hänen lantionpohjan lihasvoimien tilanne, miten lantionpohja reagoi vatsaontelon paineen nousuun ja mitkä ovat hänen vahvuutensa ja kehityskohteensa. Keskustelemme myös aiheesta "kuuluuko asiakkaalle kertoa kaikista löydöksistä?".
Lantionpohjan harjoitteet: Kuinka paljon lantionpohjaa oikeastaan tarvitsee harjoittaa? Mikä on riittävästi ja mikä liikaa? Miten toimia, jos asiakas on jo tehnyt ohjeiden mukaan maksimi-, kestävyys- ja nopeusvoimaharjoitteita säännöllisesti, mutta oireissa ei tapahdu suurta muutosta? Opit ohjaamaan lantionpohjan harjoitteita toiminnallisemmin ottaen huomioon lantionpohjan reaktiivisuuden. Koulutuksen jälkeen osaat antaa kullekin asiakkaalle yksilölliset harjoitteet kokonaistilanteen huomioiden.
Synnytysvauriot: Saat tietoa erilaisista synnytysvaurioista ja harjaannut tunnistamaan niitä sisätutkimuksen yhteydessä. Koulutuksen jälkeen osaat ohjata lantionpohjan arpien omahoidon, vastata tyypillisimpiin synnytysvaurioita koskeviin kysymyksiin sekä ottaa kantaa esimerkiksi asiakkaan lantionpohjan toiminnallisuuteen ja synnytyksestä palautumisen vaiheeseen.
Gynekologiset laskeumat: Opit arvioimaan gynekologisia laskeumia toiminnallisesti ja tekemään fysioterapeuttisen diagnoosin. Miten laskeuma otetaan huomioon iskutusta sisältävässä liikunnassa? Miten jatkaa voimailun parissa, jos kärsii laskeumaoireista? Mitä keinoja meillä on käytössä laskeuman kuntoutuksessa?
Odottajan lantionpohja: Koulutuksen jälkeen osaat huomioida raskausajan erityispiirteet lantionpohjaa tutkittaessa.
Vatsaontelon paineensäätely: Vatsaontelon paineensäätelyllä on merkittävä rooli kaikkien edellä mainittujen lantionpohjan toiminnan haasteiden ratkaisemisessa ja silti se usein jää aiheeksi, jota vain sivutaan. Tämän koulutuksen jälkeen ymmärrät vatsaontelon paineen vaikutusmekanismit ja keinot, joilla säätelyyn voidaan vaikuttaa. Mikä merkitys alaraajojen toiminnalla tai asennon muutoksella voi olla lantionpohjan haasteisiin ja miten vatsaontelon painetta voidaan hyödyntää urheilussa? Täytyykö paineen nousua välttää?
osaat arvioida lantionpohjan toimintaa ja vatsaontelon paineensäätelyä eri asennoissa intravaginaalisen palpaation avulla.
osaat arvioida välilihan toimintaa ja ymmärrät sen merkityksen lantionpohjan tuen kannalta.
osaat tunnistaa laskeuman ja arvioida sitä fysioterapeuttisesta näkökulmasta.
olet tietoinen erilaisista synnytysvaurioista (repeämät, levatorvauriot) ja osaat huomioida ne osana lantionpohjan kuntoutusta.
pystyt mahdollistamaan asiakkaalle merkityksellisen tavan liikkua lantionpohjan toimintahäiriöstä huolimatta.
olet kehittänyt kliinistä päättelykykyäsi ja kriittistä ajatteluasi ja osaat toimia kliinisessä työssä asiakaslähtöisesti diagnoosikeskeisen hoidon sijaan.
osaat sanoittaa tekemäsi havainnot ja arvion asiakkaan minäpystyvyyttä tukien ja pelkoja lietsomatta.
osaat arvioida omaa työskentelyäsi kriittisesti ja perustella, mihin valitsemasi menetelmät perustuvat.
Aiempiin Lantionpohja 2.0 -koulutuksiin osallistuneet ovat antaneet seuraavanlaista palautetta:
"Hurjan hyvä koulutus! Tietoa, kertausta ja käytännön harjoituksia kokeneellekin - tai juurikin hälle/mulle. Hyvä ilmapiiri/turvallinen. Hyvät keskustelut - informatiiviset, opettavaiset. Ylitti odotukset 12+/10! Jatkakaa… <3"
"Hyvä informatiivinen koulutus. Esimateriaali auttoi valmistautumaan koulutukseen. Toinen toistemme tutkiminen oli todella opettavaista. Jaksotus oli hyvää. Ohjaajien ammattitaito näkyi ja tuntui. Kiitos <3"
Tässä koulutuksessa käsitellään sellaisia aihepiirejä, joista olisimme itse kaivanneet lisätietoa käytyämme lantionpohjan fysioterapian koulutuksia. Opit toteuttamaan lantionpohjan toiminnallisen arvioinnin eri asennoissa ja saat työkaluja erilaisten synnytysvaurioiden (repeämät, levatoravulsiot) sekä laskeumien kuntoutukseen. Lisäksi koulutuksessa painotetaan kliinisen päättelyn merkitystä. Yksi koulutustemme tavaramerkki on ajantasaisin tutkittu tieto, joten jos haluat päivittää osaamisesi 2020-luvulle ja viedä käytäntöön viimeisimmän tutkimustiedon, tämä koulutus on juuri sinua varten.
Ilmoittautuminen tapahtuu ostamalla tuote/koulutus verkkokaupastamme (Akka Shop). Osallistumismaksu veloitetaan tililtäsi oston yhteydessä. Verkko- tai sähköpostilaskutusmahdollisuus erikseen pyydettäessä (laskutuslisä 6 €). Ilmoittautuminen voidaan peruuttaa veloituksetta, jos peruutus tehdään viimeistään 14 vuorokautta ennen koulutuksen alkua. Tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 % osallistumismaksusta. Ilman ennakkoilmoitusta tai alle 24 tuntia ennen koulutuksen alkua pois jääneeltä perimme koko osallistumismaksun. Estyneen osallistujan tilalle voidaan ilman lisäkustannuksia vaihtaa toinen henkilö, mutta siitä tulee ilmoittaa koulutuksen järjestäjälle etukäteen. Pidätämme oikeuden muutoksiin.